�� डायरेक्ट अटैक करता है। कमजोर इम्युनिटी वाले इसका सबसे पहला टारगेट होते हैं। कारणों का पता चलते ही बचाव के लिए WHO ने मास्क पहनने, हाथ धोने और लोगों से दूरी बनाने के दिशा- निर्देश जारी किए जो इस बीमारी से बचाव में कारगर भी साबित हुए। जिम्मेदार और जागरूक लोग अभी भी इन चीज़ों पालन कर रहे हैं क्योंकि खतरा अभी टला नहीं है। सड़क पर निकलते ही आसपास मास्क पहने लोगों को देखकर लगता है कि बीमारी ने हमारी आदतों को किस कदर प्रभावित किया है। लाइफस्टाइल ट्रैक पर आ गई है, लोग पहले से ज्यादा जागरूक हो गए हैं। और ये सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं खानपान से लेकर खरीददारी तक की आदतों पर इसका असर देखने को मिल रहा है। जिसके बारे में आज हम बात करेंगे। सबसे पहले बात खानपान की... खानपान की आदतों में बदलाव पहले जहां ज्यातार लोग सिर्फ स्वाद के लिए खाना खाते थे वहीं अब सेहत उनकी प्रियोरिटी बन चुकी है। बाहर के ऑयली, स्पाइसी फूड सेहत के लिए कितने नुकसानदायक हैं ये वो बखूबी जान चुके हैं। हालांकि, लॉकडाउन में बाहर से खाना खाने का ऑप्शन भी नहीं था। जितनी जरूरत हो उतना ही बनाएं और ताजा खाएं। खाना फेंकना नहीं हैं जरूरत नहीं तो इसे किसी और को भी देने का विकल्प है। नई-नई ब्राड्स की चीज़ें ट्राय की गई। पिज्जा, बर्गर के बिना भी खाना खाया जा सकता है। दरअसल हमारी यही आदतें सेहत बनाती भी हैं और बिगाड़ती भी हैं। शॉपिंग की आदतों में बदलाव लॉकडाउन ने फिजूल की जाने वाली शॉपिंग पर लगाम लगाने का काम किया। ऑनलाइन शॉपिंग को लेकर लोग जागरूक हुए। जरूरत का ही सामान खरीदने पर फोकस किया जिससे दूसरे लोगोंं की भी जरूरतें पूरी हो सकें। भले ही इससे अर्थव्यवस्था डगमगाई लेकिन हमारे तौर-तरीकों पर सकारात्मक बदलाव देखने को मिले। जो किसी भी तरह से खराब नहीं।