बहीन के कान्हा पार्क में योग शिक्षक गोपाल ने ग्रामीणों को सिखाए योग के गुर

Khoji NCR
2021-01-18 12:42:07

हथीन/माथुर : हथीन के ऐतिहासिक गांव बहीन के कान्हा पार्क में स्थित लाइब्रेरी हॉल में योग शिक्षण गोपाल सिंह ग्रामीणों को योग के प्रति जागरूक करने के साथ-साथ उन्हें विभिन्न प्रकार के योग भी सिखा

रहे हैं। योग शिक्षक गोपाल सिंह ने ग्रामीणों को सूर्य नमस्कार के बारे में विस्तार से योग सिखाए। उन्होंने बताया कि प्रतिदिन योग करने से शरीर स्वस्थ व निरोग रहता है। मनुष्य को 24 घंटे में कम से कम आधा घंटा योग अवश्य करना चाहिए। ताकि वह स्वस्थ और निरोग रह सके।

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