�� तनाव से भरी ज़िंदगी और फिर प्रदूषण हमारे बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं। वहीं जैसे-जैसे सर्दियां बढ़ती हैं, वैसे ही बालों से संबंधित परेशानी भी बढ़ने लगती है। बाल रूखे हो जाते हैं, झड़ना और टूटना शुरू हो जाते हैं। इनसे बालों को बचाना आसान नहीं है, लेकिन ऐसे घरेलू उपाय हैं जिनकी मदद से बालों की खोई चमक वापस पाई जा सकती है और उन्हें सेहतमंद बनाया जा सकता है। आपने कच्चा नारियल कई बार खाया होगा लेकिन कभी नारियल के दूध के गुणों के बारे में सुना है? बालों और त्वचा को सुंदर बनाने के लिए नारियल का दूध बेहद फायदेमंद होता है। यह बालों और त्वचा को पोषण देता है जिससे बाल मुलायम और घने हो जाते हैं। साथ ही इससे त्वचा भी मुलायम बनती है। तो आइए जानें कि सर्दियों बालों को रूखेपन से बचाने और खूबसूरत बनाए रखने कैसे नारियल दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल के दूध के फायदे बालों के लिए नारियल का दूध अमृत से कम नहीं है। नारियल का दूध बाज़ार में उपल्बध होता है, लेकिन आप सूखे नारियल के सफेद हिस्से को कसने के बाद इसका दूध भी निकाल सकते हैं। इसमें मौजूद फैट्स मॉइश्चराइज़िंग गुणों से भरपूर होते हैं, जो आपके बालों को मुलायम बनाते हैं जिससे वे उलझते भी नहीं हैं। साथ ही यह दो मुंहे बालों की समस्या को दूर करने में भी कारगर होता है। नारियल के दूध को एक कटोरी में लेकर फिंगर टिप्स की मदद से स्कैल्प में लगाएं। 30 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें जिससे बालों का रूखापन दूर हो जाएगा और आपके बाल स्वस्थ और खूबसूरत बन जाएंगे। बालों को कंडीशन करता है नारियल दूध को शैंपू करने के बाद कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है। शैंपू करने के बाद नारियल के दूध को हाथ में लेकर बालों पर लगा लें और फिर पानी से धो लें जिससे बाल खूबसूरत और मुलायम हो जाएंगे। बालों को झड़ने से रोकता है नारियल के दूध में थोड़ा पानी और थोड़ा कपूर पाउडर मिला लें। इसे बालों की जड़ों पर लगाएं और कुछ घंटों बाद शैंपू से धो लें। इससे बाल खूबसूरत तो बनेंगे ही साथ ही जड़ों से मज़बूत भी होंगे। सफेद बालों से छुटकारे दिला सकता है नारियल दूध में नारियल का तेल मिलाएं और इसे बालों पर लगाएं। 30-60 मिनट तक बालों पर लगा कर रखें और फिर हल्के गर्म पानी से बालों को धो लें। इसके लगातार इस्तेमाल से बाल काले और ख़ूबसूरत बनते हैं।