लाइफस्टाइल


पैनिक अटैक होने पर घबराएं नहीं, तुरंत राहत के लिए बस आज़माएं ये 5 टिप्स

2021-03-23 08:47:25

नई दिल्ली, । Panic Attack Remedies: कोई ज़रूरी इंटरव्यू हो, या परीक्षा, ऐसा कई बार होता है कि डर की...

शुगर की बीमारी से बचना चाहते हैं तो सुबह का नाश्ता जल्दी करें, रिसर्च

2021-03-23 08:45:34

नई दिल्ली, । सुबह का नाश्ता करना सेहतमंद रहने का बेहतरीन नुस्खा है। लेकिन हमारा लाइफस्टाइल और खान-पा...

वज़न कंट्रोल करने से लेकर शुगर तक का इलाज करता है कुंदरू, जानिए सेहत के लिए फायदे

2021-03-22 09:02:44

नई दिल्ली, । हरी सब्जियां सेहत का ख़ज़ाना है। कुंदरू भी ऐसी ही एक हरी सब्जी है जो कई औषधीय गुणों से...

दिमाग तेज करने और ह्रदय को सेहतमंद रखने के लिए रोजाना खाएं इतने अंडे

2021-03-21 08:12:08

नई दिल्ली, । अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा 'संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे'। अंडे सेहत के लिए दव...

क्या रहेगी होलाष्टक पर ग्रहों की स्थिति और क्या है इसकी ज्योतिषीय धारणा

2021-03-21 08:10:47

मानव होलाष्टक के आठों दिन में कई मस्तिष्क विकारों, शंकाओं और दुविधाओं आदि से घिरा रहता है जिसके चलते...

वजन घटाने और ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए जरूर फॉलो करें Dash Diet

2021-03-20 08:57:54

नई दिल्ली, । आमतौर पर वजन जंक फ़ूड खाने और वर्कआउट नहीं करने की वजह से बढ़ता है। साथ ही यह बीमारी आनुव...

आज है अंतरराष्ट्रीय खुशी दिवस, जानें इसका इतिहास और महत्व

2021-03-20 08:56:46

नई दिल्ली, । हर साल 20 मार्च को दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय खुशी दिवस मनाया जाता है। इस क्रम में आज अ...

हेल्थ ही नहीं सोशल और पर्सनल रिलेशन तक को डिस्टर्ब कर सकती है नींद की कमी

2021-03-19 09:35:58

एक स्टडी के मुताबिक नींद में खलल का सीधा संबंध अकेलेपन और समाज से कट जाने से है, जो लोग अपनी व्यस्तत...

पसंदीदा खाना छोड़े बिना इन 6 तरीकों से घटाएं वज़न!

2021-03-18 09:01:26

नई दिल्ली, । Weight Loss: वज़न घटाना एक बेहद मुश्किल और बड़ा काम है। इस दौरान न सिर्फ आपकी सम्पूर्ण...

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