�ोगों से बच सकते हैं। भोजन के बाद पानी जहर है। भोजन से एक घंटा पहले और 1 घंटे बाद में पीना चाहिए पानी पीते समय हमें ध्यान रखना चाहिए कि पानी बैठकर एवं घुट-घुट कर पीना चाहिए। फ्रिज के दुष्परिणाम के बारे में बताते हुए आचार्य जी ने कहा है। कि अंग्रेजी दवाइयों को रखने के लिए हमें फ्रिज का प्रयोग करना चाहिए फ्रिज में रखी हुई फल सब्जी और दूध स्वास्थ्य के लिए अत्याधिक हानिकारक है। क्योंकि इसमें बहुत जहरीली गैस होती है। जो कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है आचार्य राजेश ने बताया कि हमें सब स्वदेशी चीजों का प्रयोग करना चाहिए जिससे भारत आत्मनिर्भर स्वाभिमान बन सके इस अवसर पर मास्टर विजेंद्र सिंह, चप्पा और ज्योति ने सूर्य नमस्कार एवं योगिक क्रियाओं के साथ प्रणयाम कराया उन्होंने कहा कि प्रणाम वह है। जो हमारे ऋषि मुनि ने देखकर हजारों साल जीवन जीने का आविष्कार किया था। उन्होंने कहा भारतीय संस्कृति में योग का विशेष महत्व है। योग करने से व्यक्ति का शरीर मन और आत्मा पवित्र और शुद्ध होती है।हमारे सब मन में विकार दूर हो जाते हैं। स्कूल के प्रवक्ता शक्तिसिंह ने कहा कि पारस मणि है। जो लोहे को सोना बना सकती है। इस अवसर पर स्कूल की पीटी श्री विजय पाल सिंह ने बच्चों को अनुशासन के महत्व पर प्रकाश डाला। इस अवसर पर स्कूल के प्रधानाचार्य गोविंदराम सुलक्षणा राजकुमार श्रीमती निशा विजयपाल विजेंद्र सिंह हेड मास्टर चंद्रप्रकाश श्रीमती सरोज श्रीमती पुष्पा देवी अन्य अध्यापक उपस्थित रहे